Forstoppelse med Wegovy, Ozempic og Mounjaro – hvad kan du gøre?

Forstoppelse er en almindelig bivirkning ved GLP-1-baseret vægttabsmedicin som Wegovy, Ozempic og Mounjaro. Det skyldes, at medicinen nedsætter mavesækkens tømningshastighed og dermed påvirker tarmbevægelserne.

Nogle få patienter oplever mild til moderat forstoppelse under behandling – særligt i opstartsperioden.

Hvorfor opstår forstoppelse?

Medicin som Wegovy og Ozempic virker ved at efterligne kroppens naturlige GLP-1 hormon, som bremser mavesækkens tømning og signalerer mæthed. Denne langsommere fordøjelse fører til sjældnere afføring og kan resultere i:

• Oppustethed
• Hårde eller sjældne afføringer
• Mavesmerter

Råd til at forebygge og lindre forstoppelse

1. Drik nok væske
   Mindst 1,5–2 liter vand dagligt hjælper afføringen med at bevæge sig lettere gennem tarmen.
   
2. Spis fiberrigt
   Øg gradvist indtaget af grove grøntsager, havregryn, fuldkornsprodukter
   
3. Motionér dagligt
   Gåture, yoga eller let træning fremmer tarmbevægelse.
   
4. Undgå afføringsmiddel som førstevalg
   Tal altid med din læge før brug af laksantia, især hvis du er i behandling med receptpligtig medicin.
   
5. Start langsomt op på medicinen
   En gradvis doseringsøgning kan mindske bivirkningerne, inkl. forstoppelse.
   
6. Tarmvenlige tilskud
   Psyllium-husk (loppefrøskaller) kan blødgøre afføringen uden at give ubehag.

Hvornår skal du kontakte din læge?

• Hvis du ikke har haft afføring i over 5 dage
• Hvis du har kraftige mavesmerter eller opkast
• Hvis afføringen er meget hård og svær at komme af med

Kilder og referencer

• Sundhed.dk – Afføringsproblemer
• Medicinsk Tidsskrift – GLP-1 bivirkninger